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亚麻籽油 Flaxseed Oil

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养生小知识： 盛夏季节，昼长夜短，天气闷热，暑气灼人，蚊虫叮咬，在养生上，最易受到损害 的是晚上难于入睡，睡眠时间得不到保证。夏天要睡好，最要紧的是同往常一样，坚持按时就寝。长期养成的按时就寝的习惯， 适应人体内部生物钟的需要，也可以说是睡好觉的一种神助，它会帮助你战胜盛夏 闷热等各种干扰而安然入睡。