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锯棕櫚 Saw Palmetto

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锯棕櫚 Saw Palmetto

锯棕櫚是一种草本植物，最早由德国人发现，它对前列腺肿大预防与改善有明显的功效，并被接受用於医生处方中，在欧美国家广为流行，在许多国家的健康食品专卖店内均可购得。

经实际临床评估，锯棕櫚对於早期前列腺肿大的改善功效并不亚於处方药 Proscar，同样都是对於刺激前列腺的元凶──dihydroxytesterone（二氢雄性素）发生了抑制的作用，因而预防了前列腺的肿大，这对於中老年男性的前列腺保健提供了另一种不错的安全。

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养生小知识：
冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，这反映了冬季机体对热能需要的增加。当机体处于寒冷的环境中，要维持体温平衡，就必须增加体内的代谢率，从而增加对食物的需要量。

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